Montare la panca ad inversione

Riscontro molta difficolt nella messa a punto della panca. Il primo passaggio quello di mettere in equilibrio la panca rispetto al peso corporeo e all’altezza. Nella maggior parte dei casi la tacca di riferimento diversa dall’altezza del soggetto, quindi la mia esperienza porta ad aumentare di una due tacche la barra di supporto dei piedi. l’equilibrio iniziale alla base di una buona inversione gravitazionale.

[ad#adoriz]

0 commenti

Lascia un Commento

Vuoi partecipare alla discussione?
Fornisci il tuo contributo!

Lascia un commento